Hilfe bei Depression und Suizidgedanken
Viele Gründe können dazu führen, dass wir Menschen in seelische Krisen geraten. Und Suizidgedanken sind eine Reaktion auf bedrohliche Krisen.
Nimm Dir vielleicht noch ein wenig Bedenkzeit, um nach einem Weg aus der Krise zu suchen.
Es kann helfen, wenn Du mit anderen darüber sprichst - auch wenn es Dir nicht gerade leichtfällt.
Schnelle Hilfe in akuten Fällen
Telefonseelsorge
Unter folgenden Rufnummern erhalten Betroffene und Angehörige Soforthilfe. Die Beratung ist rund um die Uhr erreichbar, anonym und kostenlos.
0800 111 0 111 und 0800 111 0 222
Die TelefonSeelsorge bietet auch Online-Beratung per Mail und Chat an.
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Krisendienste Bayern
Die Krisendienste Bayern sind ein kostenloses psychosoziales Beratungs- und Hilfeangebot für Menschen in seelischen Krisen. Die Krisendienste Bayern sind täglich für Dich da.
0800 655 3000
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Rettungsdienst
In einer akuten Krise scheue Dich nicht, den Rettungsdienst zu rufen:
112
Sozialpsychatrische Dienste
Sozialpsychatrischer Dienst BRK Rottal-Inn
Einzel- und Familiengespräche sowie Gruppenangebote
Kontakt
Bayerisches Rotes Kreuz
Sozialpsychiatrischer Dienst
Stadtplatz 4 | 84347 Pfarrkirchen
Telefon: 08561 23 89 90
Email: [email protected]
Website
Therapeutensuche
Traumahilfe Ostbayern: THZO https://thzo.de
Trauma Hilfe Zentrum Ostbayern e.V. Netzwerk für Psychotherapie unter Zusammenarbeit mit Psycho-Soziale Notfall-Versorgung Ostbayern (PSNV)
Das Trauma Hilfe Zentrum Ostbayern e.V. wurde 2008 von psychotraumatologisch tätigen PsychotherapeutInnen (Ärzte, Psychologen, Kinder- und Jugendlichentherapeuten) und BeraterInnen gegründet. Die Mitglieder arbeiten schwerpunktmäßig mit Menschen, die eine notfallpsychologische Akutversorgung benötigen oder eine Traumafolgestörung entwickelt haben.
Der Verein versteht sich als Netzwerk mit dem Schwerpunkt Psychotherapie, das mit anderen regionalen und überregionalen Einrichtungen unter dem Dach der Arbeitsgemeinschaft Psycho-Soziale Notfall-Versorgung Ostbayern (PSNV) zusammenarbeitet.
Selbsthilfegruppen Depression Rottal-Inn
Eggenfelden:
AOK Eggenfelden
Karl-Rolle-Str. 4
84307 Eggenfelden
Tel.: Marion 0175 8835118
Jeden Donnerstag ab 19:00 Uhr
Simbach:
Ev. Luth. Pfarramt
Albert-Seidl-Str. 6
84359 Simbach am Inn
Mittwoch, 14-tägig, 18:00 bis 20:00 Uhr
Kontakt:
Monika Huber
Ansprechpartnerin
Tel.: 0160 751 26 56
Bündnisses gegen Depression Rottal-Inn!
Informationen zum Bündnis gegen Depression Rottal-Inn bei:
Dr. Andreas Stegbauer (Vorsitzender), 84307 Eggenfelden, Franziskanerplatz 1
Alfred Reithmeier (Schriftführer), 84307 Eggenfelden, Franziskanerplatz 1
[email protected]
Flyer: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/files/cms/Buendnisse/Rottal-Inn/flyer_rottal.pdf
Weitere Kontaktmöglichkeiten:
· „Nummer gegen Kummer“: 116111 (anonym und kostenfrei; auch Onlineberatung)
· „FIDEO“ (Fighting depression online): www.fideo.de (u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen)
· „Stiftung Deutsche Depressionshilfe“: www.deutsche-depressionshilfe.de (u.a. Infotelefon 0800/3344533, Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i.d. jeweiligen Region)
· „NAKOS“ (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen): Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen
· U25 Freiburg: www.u25-freiburg.de (anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken)
· Telefonseelsorge: 0800/1110111 oder 0800/1110222
Psychotherapie-Informations-Dienst (PID)
Online-Beratung für junge Menschen
[U25]Deutschland
[U25] ist ein kostenloses und anonymes Online-Beratungsangebot der Caritas für suizidgefährdete Jugendliche bis 25 Jahre (Peer-Beratung): https://www.u25-deutschland.de/helpmail/
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Youth-Life-Line
Youth-Life-Line ist eine Online-Beratung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre in akuten Krisen und bei Suizidgefährdung mit Peer-Beratern: https://www.youth-life-line.de/beratung/
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Jugendnotmail
Jugendnotmail ist eine kostenlose und anonyme Online-Beratung für Jugendliche bis 19 Jahre: https://www.jugendnotmail.de